自製優格太水

好吃又健康的無糖健康優格…「優格DIY」、「自製優 ... (可以在7小時不要關掉保溫，直接打開來看成果，覺得太稀的話就再多保溫個幾小時)

自製優格—— · 為什麼適合用牛奶做優格？ · 牛奶跟豆漿做的優格，有什麼不同？ · 食材準備（ 6 人份） · 製作前， · 可以使用「奶粉沖泡的牛奶」製作嗎？ · 用「家酪優」的菌粉 ...

後來另一位阿拉伯太太跟我說鮮奶再加些奶粉或者把牛奶煮久一點讓水份蒸發，這樣做出來就會香甜濃稠了! 雖說製作優格發酵溫度維持在43-45℃左右是最好的，但古早時候沒有 ...

直接食用益生菌省時方便，每包有120億以上的益生菌，出外旅遊必備，直接吃或配溫水、果汁、牛奶食用皆可。做成優格，是將牛奶定溫在43~45度，加入優格菌 ...

又擔心熱量又害怕自己吃太多加工物 ... (據說優格也可以不過都有優酪乳比較便宜所以阿勇還是買了優酪乳 ... 不用擔心自製優格太水或失敗的問題.