跑步教練推薦

你可能會想問的課程Q&A. 為什麼跑步需要有教練指導、吃訓練課表？

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當我們能夠使用且有效率收放肌肉，我們學習在跑步動作中將每一步【達到動作品質】一份能夠讓我們越跑越有自信的課表，是跑者肌地教練群訓練訴求，一起討論及達成共同 ...

相信每個人都能享受閱讀還有運動就會是更好的世界。相信每個人生來就適合跑步，看不慣跑者幾乎都是因為很蠢的原因而受傷，於是投入跑步教學。