金羅漢果煲水

羅漢果原產於中國南部，自古被譽為「神仙果」。羅漢果功效多，既清熱潤肺，又有降血脂及減肥的作用。因此，不少人都喜歡定期煲羅漢果水喝，也有人會沖 ...

羅漢果，味甘性涼，是對付喉嚨痛、聲沙及咳嗽的良藥。若容易氣管敏感、咳嗽，飲羅漢果水可有助滋潤喉嚨，亦有清熱潤肺、化痰止咳功效，適合熱氣聲沙.

只需要3 種常見食材，便可煮成清熱排毒、化痰潤肺及改善喉龍痛的雙果陳皮水。 ... 煮法：先把陳皮浸軟刮囊，羅漢果及無花果洗淨後，羅漢果剝成小塊，無花果切開一半，3 種 ...

中火煮至水滾，定時加水。4. 水滾再調小火煲45-60分鐘。 Tips：使用金羅漢果也可，但顏色相對較淺。何超蓮的媽媽建議用普通羅漢果即可，入口也更順。

想煲潤肺解燥的飲品滋補，選購甚麼材料好？羅漢果一般的功效是：舒緩喉嚨痛、止咳潤燥及潤肺。由於羅漢果含有豐富的糖甙，有降血糖之效 ...