金羅漢果煲水

想煲潤肺解燥的飲品滋補，選購甚麼材料好？羅漢果一般的功效是：舒緩喉嚨痛、止咳潤燥及潤肺。由於羅漢果含有豐富的糖甙，有降血糖之效 ...

羅漢果，味甘性涼，是對付喉嚨痛、聲沙及咳嗽的良藥。若容易氣管敏感、咳嗽，飲羅漢果水可有助滋潤喉嚨，亦有清熱潤肺、化痰止咳功效，適合熱氣聲沙.

只需要3 種常見食材，便可煮成清熱排毒、化痰潤肺及改善喉龍痛的雙果陳皮水。 ... 煮法：先把陳皮浸軟刮囊，羅漢果及無花果洗淨後，羅漢果剝成小塊，無花果切開一半，3 種 ...

我媽就成日煲羅漢果水畀一家人飲。老老實實，羅漢果黑炆炆，陣味燶燶哋好奇怪，雖然止咳係好work嘅，但實在唔鍾意飲！童年陰影呀！ ... 金羅漢果有咩功效？

食材（3-4人） 1小時內 · 1預備材料 · 2陳皮浸軟刮去瓤金羅漢果洗乾淨，抹乾水份，用鎚仔扑開外殻，用手撕開整碎將所有材料放入煲內，水滾後大火煲5分鐘， ...