靜心技巧

有112種靜心方法，而觀照是所有這112種方法的精粹。就我而言，觀照是唯一的技巧。那112種技巧是觀照不同的用法。 靜心的精神，精華的核心就是學習如何觀照。

經過了十五年的長期禪修，阿迪亞香提發現了經驗最豐富的靜心者都曾實踐過「不靠任何方法的終止」。他最終瞭解到的是，只有當你完全放下一切的技巧——甚至包括了你是一名靜心 ...

提供呼吸、能量、塔羅、內在孩童、創傷療癒（身體經驗創傷療法）、閉關、身體工作等各項培訓、工作坊及個案。以奧修靜心與心靈成長課程來支持自我探索與意識蛻變。