目錄——112個靜心技巧（1） - 『向內走』奧修讀書會

目錄——112個靜心技巧（1） ... 1、觀照兩個呼吸之間的空隙。

2、觀照兩個呼吸之間轉變的點。

3、觀照兩個呼吸的融合點。

4、要注意呼吸停止的時候。

... 5、將 ... 『向內走』奧修讀書會 跳到主文 分享奧修的話語，實踐奧修的話語，走向內在寧靜的海洋。

部落格全站分類：社團組織 相簿 部落格 留言 名片 『向內走』奧修讀書會 「『道』是全部，是整體，是完整，生命是透過兩極的緊張、兩極的會合而存在的。

」 「老子深深地根入土地，而且高高地站在天空裡，他是天和地兩者，他是相反兩極的會合。

」 部落格所摘錄的奧修話語，指出了兩極的靜心之路，誠摯地邀請您展開旅程！ Jan31Wed201806:08 目錄——112個靜心技巧（1） ◇第三章　呼吸——一個通往宇宙的橋樑 1、觀照兩個呼吸之間的空隙。

2、觀照兩個呼吸之間轉變的點。

3、觀照兩個呼吸的融合點。

4、要注意呼吸停止的時候。

◇第五章　五種注意的技巧 5、將你的注意力放在第三眼。

6、在你的日常生活當中，集中精神在那個空隙。

7、一個要在夢中覺知的技巧。

8、很虔誠地觀照著那個轉折點。

9a、好像死掉一樣躺下來。

9b、不眨眼地注視著。

9c、吸吮某種東西而變成那個吸吮。

◇第七章　能夠使你安逸的技巧 10、變成那個愛撫。

11、關閉你的感官，變成就像石頭一樣。

12、讓你自己變成沒有重量的。

（以上，詳見《譚崔經典》第一冊，奧修出版社） ◇第九章　歸於中心的技巧 13、完全集中精神在一個客體。

14、將你的覺知放在你的脊椎骨。

◇第十一章　穿透內在的技巧 15、封住頭部所有的孔。

16、將感官吸收到你的心裡。

17、不要選擇，保持在中間。

◇第十三章　內在的歸於中心 18、帶著愛來看一個客體。

19、只是用臀部坐著。

20、如何在一個移動的東西裡靜心冥想。

21、集中精神在你身體上的一個疼痛。

◇第十五章　視過去為一個夢 22、看著你的過去，不予認同。

23、感覺一個客體，同時變成它。

24、觀照你的情緒。

（以上，詳見《譚崔經典》第二冊，奧修出版社）   文章標籤 112個靜心技巧 奧修 osho 全站熱搜 創作者介紹 向內走奧修讀書會 『向內走』奧修讀書會 向內走奧修讀書會發表在痞客邦留言(0)人氣() E-mail轉寄 全站分類：宗教超自然個人分類：目錄——112個靜心技巧上一篇：故事・笑話・靜心（4） 下一篇：目錄——112個靜心技巧（2） ▲top 留言列表 發表留言 最新文章 歡慶生死 「向內走」奧修讀書會(12) 「向內走」奧修讀書會介紹(2)「向內走」奧修讀書會開班訊息(22)兩極之路．2021(13)生命的遊戲(27)生活．意識．2016(6)向內走——靈性品質之路(22)《靜心之路》・2019(15)《愛》．2020(23)《自由》・2020(9)爸，我知道你其實很愛我(11)我的野鳥朋友(7)故事・笑話・靜心(40) 生命潛能出版社(19) 慈悲(19)勇氣(37)喜悅(21)覺察(37)自由(27)親密(23)愛、自由與單獨(22)奧修談自我(4)奧修談恐懼(12)成熟(15)創造力(28)孩童，作自己的自由(4)禪(2)馬祖道一(11)歡慶生死(1)叛逆的靈魂(8)印度，我的愛——靈性之旅(1)直覺(3)奧修談身心平衡(4) 奧修出版社(21) 靜心之路(25)靜心冥想(1)靜心觀照(5)譚崔經典(71)譚崔經典（二）(5)譚崔經典（五）(4)譚崔經典（六）(3)譚崔經典（七）(2)譚崔經典（十）(1)目錄——112個靜心技巧(5)禪宗十牛圖(11)般若心經(2)與奧修交融(4)金錢與工作(1)蛻變占卜卡(11)老子道德經（一）(16)老子道德經（二）(6)老子道德經（三）(13)老子道德經（四）(12)莊子(11)金剛經(11) 神祕玫瑰出版社(3) 四十二章經第一卷(6)四十二章經第二卷(6)四十二章經第三卷(6) 旗開出版社(2) 奧修談清靜經(8)劍與蓮花(2) 方智出版社(1) 金色童年(6) 探索出版社(4) 最後的叛逆(1)無邊無際(1)即刻擁有(5)讓我的名字成為旅者(3) 麥田出版社(2) 神(4)改變(1) 文章搜尋 最新留言 熱門文章 本站文章圖片來源 Flower-01Flower-02Flower-03Flower-04Flower-05Flower-06Flower-07Flower-08 參觀人氣 本日人氣： 累積人氣： QRCode 回到頁首 回到主文 免費註冊 客服中心 痞客邦首頁 ©2003-2022PIXNET 關閉視窗