apple watch體能訓練設定目標

路線軌跡圖完全是透過Apple Watch 2 的GPS 紀錄，非常清楚，還可以將路線結果在分享至FB或是存成圖片檔，不過比較可惜是沒辦法將紀錄資料在分享給其他 ...

您可以使用Apple Watch 上的「活動記錄」App，追蹤您每天的活動量、運動量和站立時間。

您可以校正Apple Watch，以提高距離、配速和卡路里測量值的準確度。校正手錶還可以幫助它了解您的體能狀況和步幅，這有助於在GPS 功能受限或無法使用 ...