一歲睡眠退化

因為0-6個月的新生兒睡眠差異很大，2- 3個月的寶寶每天睡眠總時數約15~18個小時，1天內可能會出現5、6次以上的片段睡眠， 每段平均2~4個小時不等。8周 ...

嬰兒睡眠少的原因 · 1、飢餓. 多見於新生兒和三個月內的嬰兒。 · 2、缺鈣. 缺鈣是導致小嬰兒睡覺不安穩首要因素之一，大多數都會考慮到它。 · 3、太熱. 現在的嬰兒穿蓋多半是 ...

新生兒睡眠時間不穩定，且經常無法好好入睡時，可以回想是否在睡前進行玩樂、動態活動，導致精神處於亢奮狀況而睡不著。奇妮建議寶寶入睡前30分鐘，避開 ...

根據美國 National Sleep Foundation (NSF) 最新發表的「各年齡每日睡眠時數表」建議，新生兒一天所需的睡眠時間為 14 - 17 小時，隨著孩子成長，幼童 ...

兒子4m5d，在月中時我很少帶回房所以不清楚他的睡眠狀況滿月後回家我自己帶了一個月寶寶一整天的睡眠時間很短應該都沒超過10h.