三得利膠原蛋白評價
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延伸文章資訊
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膠原蛋白來源是從魚鱗、魚皮、豬皮、牛皮等為常見來源，而要從植物萃取出膠原蛋白肽是很微量的，不符經濟效益，所以市售膠原蛋白肽多是動物酵素水解萃取的。
- 2吃的膠原蛋白無法吸收？擦的又沒效？營養師告訴你真相！
A：膠原蛋白主要的胺基酸代表為甘胺酸、脯胺酸、羫脯胺酸，而這三種胺基酸並非「必需胺基酸」，所以人體可自行合成。 一般常見的食物，像是豆類、全穀類、肉類、奶類、海鮮 ...
- 3花大錢買膠原蛋白？這些「天然好食物」就有膠原蛋白
此外，身體需要高質量的蛋白質來提供所需的氨基酸，而肉類、家禽、海鮮、乳製品、豆類和豆腐都是極好的氨基酸來源。 ☆4類好食物幫助合成膠原蛋白： 有 ...
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其實只要每日攝取足夠的優質蛋白質（豆魚肉蛋類），再搭配多攝取富含維生素C的食物（例如：珍珠芭樂、奇異果、柑橘類、草莓、檸檬等），在體內就會自行 ...
