不知道怎麼生氣

當你在面對人生的不公平時，生氣的情緒可能可以幫助找到真正對的事情。 ... 但是，在與他人吵架的時候，不要二話不說就離開，讓他們知道你現在需要 ...

[問題]不知道該怎麼生氣怎麼辦 ... 很好的人也常常因為我脾氣好 做事有時候也很呆常常被別人騎到頭上 開踰越我底線的玩笑或是我心情不太好的時候 不想被戲弄不過我不太 ...

明明心裡真的很生氣，被放鴿子、大遲到沒有道歉或是說好的事沒有做到，覺得很不高興，但是當面都講不出口，心裡難過卻還是笑著一整天。

他們根本不在同一個邏輯裡。 人生可悲的事就是：你生了一頓氣，對方也很害怕，然而他卻不知道你為什麼生氣。

「如果學生能使用正向行為管理生氣的情緒，生氣就能轉弊為利」. 「為什麼你們都要針對我！！」 ... 好的表達，所以當學生們遇到生氣的情境卻不知道該怎麼做時，老師 ...