[問題]不知道該怎麼生氣怎麼辦| 心理諮商板| Meteor 學生社群
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[問題]不知道該怎麼生氣怎麼辦 ... 很好的人也常常因為我脾氣好 做事有時候也很呆常常被別人騎到頭上 開踰越我底線的玩笑或是我心情不太好的時候 不想被戲弄不過我不太 ...
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如題
我是在班上公認脾氣很好的人
也常常因為我脾氣好 做事有時候也很呆
常常被別人騎到頭上 開踰越我底線的玩笑
或是我心情不太好的時候 不想被戲弄
不過我不太會表達憤怒 也曾經有過國小的時候因為憤怒積累太久把同學弄受傷的事件
現在忍很久 已經開始想打人 摔東西了
畢竟一年半內沒有出過一次氣 現在也適逢學測
我真的很怕我失去理智 求各位大大解答@@
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B1
{{commentMoment("2017-01-18T11:45:01.612Z")}}
你可能要好好調適自己的情緒喔☺
想要發洩情緒的時候
盡量不要傷到人家
可以嘗試做別的事情轉移情緒
不然就是要爆發的時候
可以深呼吸幾口氣或請別人離你遠一點
不過還是要適當發洩啦
累積很久一次爆發很不好QAQ
希望能幫到你💓
你可能要好好調適自己的情緒喔☺
想要發洩情緒的時候
盡量不要傷到人家
可以嘗試做別的事情轉移情緒
不然就是要爆發的時候
可以深呼吸幾口氣或請別人離你遠一點
不過還是要適當發洩啦
累積很久一次爆發很不好QAQ
希望能幫到你💓
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2
B2
{{commentMoment("2017-01-18T12:07:06.616Z")}}
直接跟對方說我不喜歡,或是找個地方好好地大吼,或是捶軟軟的東西
直接跟對方說我不喜歡,或是找個地方好好地大吼,或是捶軟軟的東西
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0
B3
{{commentMoment("2017-01-18T12:22:38.214Z")}}
因為是班上的好好代表吧,生氣的時候試著什麼話都不講看看,還蠻有用的
因為是班上的好好代表吧,生氣的時候試著什麼話都不講看看,還蠻有用的
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0
B4
{{commentMoment("2017-01-18T13:22:20.573Z")}}
找個人少的地方大吼發洩一下😂😂😂
學長學測加油💪💪💪
-成功怕蟑螂
找個人少的地方大吼發洩一下😂😂😂
學長學測加油💪💪💪
-成功怕蟑螂
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0
B5
{{commentMoment("2017-01-18T13:45:28.142Z")}}
我覺得不要忍著吧
試著告訴你的朋友說你不喜歡這個樣子,講的這些話讓你覺得不被尊重之類的
我相信你的同學也會理解的
我覺得不要忍著吧
試著告訴你的朋友說你不喜歡這個樣子,講的這些話讓你覺得不被尊重之類的
我相信你的同學也會理解的
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如題
我是在班上公認脾氣很好的人
也常常因為我脾氣好做事有時候也很呆
常常被別人騎到頭上開踰越我底線的玩笑
或是我心情不太好的時候不想被戲弄
不過我不太會表達憤怒也曾經有過國小的時候因為憤怒積累太久把同學弄受傷的事件
現在忍很久已經開始想打人摔東西了
畢竟一年半內沒有出過一次氣現在也適逢學測
我真的很怕我失去理智求各位大大解答@@
不,當我沒說過
是,請刪除
檢舉原因:
中傷、謾罵、言語挑釁
交換個人資料
猥褻、成人內容
廣告、宣傳內容
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是的,我已經年滿18歲了
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