克服心理陰影

如何克服心理障礙？ · 一.全然接納自己的一切，愛自己，相信自己。即使外面千夫所指，我也內心波瀾不驚，不為所動。 · 二.用積極的語言激勵自己，即便心中再不快，也不說負面 ...

如何克服心理障礙?教你9個心理小技巧,可慢慢克服! · 1、主動交往. 人際交往在自己融入社會生活中起到重要的作用。 · 2、挫折歷練 · 3、理智控制 · 4、注意轉移.

克服心理障礙的方法 · 正視自己的情緒. 雖然照顧工作辛苦，但你千萬不要忘記照顧自己。 · 與家人傾訴. 讓他們了解你的需要，從而提供協助。 · 給自己一個肯定. 照顧的工作並不 ...