克服恐懼例子

我想與大家分享一個應付過度恐懼的例子，事情是發生在我太太的身上。女士們到某個年齡便需要定期體檢，去年的乳房檢查中發現有異狀，當時恐懼便油然而生，我在回家的 ...

舉個例子，讓一個有社交恐懼症的人去參加企業的集體面試，他肯定飯也吃不下、覺也睡不著，連續好幾天都神經兮兮，焦慮到不行。

那時，我卻站上高高的山頂；那兒，我克服了恐懼。 隨著安全繩一點點降落，低頭看向地面，頓時我覺得天旋地轉，害怕第一次湧上心頭。同時也在自責：為什麼自己要和弟妹 ...

從結果來看，就是人類具備了能改善心理狀態的機制。 我來舉一個簡單明瞭的例子：運作對內的大腦，讓對外大腦的失控暴走得到平息的人類智慧，就是坐禪 ...

大多數孩子長大後都不害怕，但對一些人來說，這是一輩子的事。試著幫助他們:1、使他們分心這是一個經典的例子。 寶貝膽 ...