冰敷貼布
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- 2仁愛健康園地-冰敷該冰多久? - 臺北市立聯合醫院
冰敷是急性運動傷害很重要的利器。 冰敷可以消腫,減少疼痛,降低肌肉痙攣,減少續性的缺氧及酵素性傷害。 一般冰敷的方法是用碎冰包在塑膠袋裡直接冰敷受傷的部位二十 ...
- 3Q:熱敷和冰敷的差異?分別用在什麼時機? - 醫病平台
Q:熱敷和冰敷的差異?分別用在什麼時機?A:要採用冰敷或熱敷是看受傷部位是否有腫脹清況,若有腫脹必須先冰敷,減緩血液循環,以達到消腫止痛的 ...
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- 5冰敷與熱敷的運用
冰敷的效應,除了身體溫度開始降低外,會逐漸造成血管收縮、代謝率降低,藉此達到減輕疼痛以及控制炎症的效果。冰敷常用在急性傷害,如打球扭傷、發炎、表皮燒燙傷、或肌肉 ...