冰敷貼布
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- 3何時冰敷何時熱敷?這兩種損傷要分清
對於急性損傷,應該盡快冰敷。冷敷能使血管收縮,減輕局部充血,降低組織溫度,起到止血、消腫、鎮痛的作用。具體的冷敷辦法是:將冷水浸泡過的毛巾放 ...
- 4冰敷與熱敷的運用
冰敷的效應,除了身體溫度開始降低外,會逐漸造成血管收縮、代謝率降低,藉此達到減輕疼痛以及控制炎症的效果。冰敷常用在急性傷害,如打球扭傷、發炎、表皮燒燙傷、或肌肉 ...
- 5痠痛、受傷,冰敷還是熱敷好?醫師曝「4字訣」從此秒懂
急性受傷時,患處會產生紅、腫、熱、痛等症狀,甚至血管的發炎變得很嚴重,這時冰敷可以抑制發炎的症狀,使血管收縮,讓腫脹的情形減緩。 熱敷的目的與冰 ...