冲凉

粵語。淋浴。如：「天氣炎熱時，用冷水沖涼，可以去暑氣。」 洗澡，又名沐浴，是個人衛生活動，但是也可能在社交場合，例如公眾浴室、桑拿浴等. 沐浴有分洗身和泡澡， ...

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至於晚上沖涼的好處，Elliott就指主要是避免把外界的有害物質帶到床上引發敏感；而The New York Times網站則引述臨床心理學家兼睡眠問題專家Janet K.