培養韌性

書名：用心做父母：如何培養出有韌性、愛心、聰明的孩子，原文名稱：Parenting with Heart: How Imperfect Parents Can Raise Resilient, ...

請不要將事態誇張。 —抱持最好的期待。 請試著培養樂觀的態度，你才有能力抱持正面的預期。

人們會在面對人生難題時、巨大壓力之後，會從內在養出的堅強生存力。 伯恩特進一步指出，「韌性」是可以培養的，只要你願意面對生活裡的種種困境，人就會 ...

具有韌性的人不僅在心理方面比較穩定，在許多人格特質方面也一樣。這一點已從針對幼兒園兒童 ... 請試著培養樂觀的態度，你才有能力抱持正面的預期。

父母想要打造孩子的心理韌性，或者想培養出恆毅力，其實是有方法的，但可千萬不能躁進。正如陳品皓老師在《心理韌性》書中開宗明義，人生就像是參與一場 ...