夢遊改善

我很常這樣大聲咆哮，她們都被我嚇到，不想睡在我旁邊。」不僅如此，她在監督活動的大人眼中同樣是個麻煩人物。「我會在半夜起床，一直走到河邊，或是 ...

由於夢遊症常常發生在睡眠的前1/3深睡期，故各種使睡眠加深的因素，如白天過度勞累、連續幾天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠藥物等，均可誘發夢遊症的 ...

一般而言以十五歲以前的人較易發生，亦有成人夢遊的現象，但已較少見。若有成人夢遊或因夢遊造成身心俱疲的情況，應赴精神科尋求進一步的幫助。夢遊成因不明，有科學家認為 ...

除了兒童時期出現的睡遊症之外，其實在成人身上發生類似夢遊的症狀才是值得讓人擔心的大問題，醫學界稱之為「快速動眼期睡眠行為障礙」（RBD），是一種會 ...