太晚洗澡對身體不好

醫師建議洗澡至少要在睡前1小時，水溫控制在攝氏37～39度，這樣到了睡覺時間，體溫已降到適合的溫度，比較容易入睡。如果回家時間太晚，可以在洗完澡 ...

洗澡不會導致體濕，但總是在很晚的時候洗澡就容易了，因為到了晚上是人的身體防護力最弱的時候，陽氣伏於內臟，體表缺少保護，所以洗澡的話濕氣就很 ...

太晚洗澡還會影響睡眠，容易失眠的人尤其要引起重視。人的睡意一般在體溫下降後來臨，但熱水浴後會使人的體溫升高，抑制大腦褪黑激素的分泌， ...

太晚洗澡会导致体湿，身体总是容易起湿疹，舌苔发黄，有齿痕，脸上长痘，手掌发黄。太晚洗澡容易感冒，因为到了晚上是人的身体防护力最弱的时候，阳气伏于内脏，体表缺少 ...

太晚洗澡的坏处： 一：太晚洗澡会导致体湿，身体总是容易起湿疹，舌苔发黄，有齿痕，脸上长痘 ...