愛吃零食

愛吃零食的人老得快？營養師：幾個錯誤吃飯習慣，都會加速衰老 · 1、愛吃這種食物的人，衰老的快：零食. 像辣條、薯片、滷雞爪這些零食，不能說沒有營養，但營養確實不多。

有一些研究發現，孩子到了四歲以後，對食物的喜惡變得很高，是挑食的高峰。其他的臨床觀察還發現，這個階段的孩子零食餅乾吃最多，會嚴重影響孩子味覺 ...

有些零食吃對了能幫小孩補充營養但有的則會危害小孩健康。中醫表示脾胃是生長發育所必需的能源供給站，如果脾胃沒辦法吸收足夠的養分輸送到全身，身體缺乏 ...

最近網上有很多吃播播主，給大家展示各種辣條、薯片、話梅、魷魚乾等「網紅零食」。上班時候吃一些、下班路上吃一些、晚上打遊戲時候吃一些， ...

24歲日本女生Nooa愛吃零食，上班族每天搭電車通車的她，運動時間只有「0」。從可愛小鳥依人婚後胖到63公斤。為了讓心愛的老公重新覺得自己可愛， ...