止咳食物

三種類型的咳嗽，飲食宜忌一次搞懂 · 宜吃：辛溫散寒食物，如：南瓜、杏仁、陳皮、大蒜、肉桂、生薑等。 · 忌吃：寒涼食物，如：香蕉、竹筍、白菜、柿子、 ...

1. 在飲食上宜清淡，忌食油膩、辛辣、燥熱（如辣椒、胡椒、酒、羊肉）、刺激性、油炸、燒烤、冰品和寒涼性食物也要避免過量。 2. 不適合吃太甜的東西， ...

宜吃：辛溫散寒食物，如：南瓜、杏仁、陳皮、大蒜、肉桂、生薑等。 忌吃：寒涼食物，如：香蕉、竹筍、白菜、柿子、冰冷飲品等。 二、熱咳