洗澡洗很久強迫症

貼文一出，一名女網友分享自己洗澡流程「妝5分鐘、洗臉5分鐘、刷牙5分鐘，洗頭加上按摩頭皮10分鐘，清洗身體(含軟化並去角質、除毛)15分鐘，洗好在浴室吹 ...

其实洗澡时，盆浴控制在20分钟以内，淋浴控制在10分钟以内即可。 洗澡时间过长，会导致交感神经长时间兴奋，心跳和血压上升，导致心脏负担增大。 洗澡温度 ...

而且，洗澡時間太長，還會對皮膚表面起保護作用的「皮脂膜」造成影響，長期下去，沒問題的皮膚都被「洗」出問題了。因此，一般淋浴10～15分鐘完全足夠 ...

不過，就像我當初成立醫院時一樣，如果要把自己的父母送進醫院接受治療，我會想讓父母在固定的時間起床，三餐正常，每天洗澡，讓身體保持乾淨整潔。