消除恐懼的方法就是面對恐懼

克服恐懼的方法是，當我們遇到棘手問題時，一定要積極採取行動，否則事情永遠不會有轉機。「希望」是個開端，但是必須要靠「行動」才能達成目標，希望 ...

美國偉大領袖羅斯福也說：“我認為克服恐懼最好的辦法理應是：面對內心所恐懼的事情， ... 而如果，恐懼的心理不加以調節和克服，就容易備受折磨，甚至演變為恐懼症。

勝利者心理學強者如何克服恐懼？ · 達到心流狀態就能發揮絕佳表現 · 「情緒的質」決定了「行動的質」 · 所有情緒都能區分為「疑似流動」和「疑似停滯」 · 自己 ...

人為什麼會有恐懼心理？恐怖片、鬼神、黑暗夜路，什麼最讓你害怕？為什麼要害怕？心理學家的解釋原來是這樣……