減肥可以吃薯片嗎

慾望食物可以是健康或不健康的。 Kathy相信，若盲目戒口，再見到所謂「邪惡食物」，「慾望就會爆發，好像放監般狂吃 ...

如何可以更健康享用薯條？ ... 薯仔本身熱量低，每100克含62卡路里，只有同等份量的白飯的一半。而且含有豐富抗性澱粉，有助延長進食後飽腹感、以及富含幫助 ...

聽信各種特殊水可以減肥的你，有沒有想過其實你在不知不覺中攝取了更多的熱量？ ... 所以這故事告訴我們，與其要吃蔬果乾，不如直接吃洋芋片嗎？