睡前喝橄欖油
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橄欖油是種很好的油脂類,它是植物油的一種,在西方被認為是美容聖品。
一般在超市就有賣的,而且價格也不是很貴。
早晨空腹.睡前喝水橄欖油人良 - 康健雜誌《康健》,最值得信賴的健康生活平台,提供高品質內容、產品、活動與服務。
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