自律學習

香港大學教育學院的中文教育研究中心在小學語文教育裡推動的「自主學習」（台灣譯為自律學習）教學法。透過老師的引導、放手讓孩子自己試，學生逐漸學會 ...

六個步驟助你成為一個自律的學生 · 步驟1： 屏蔽誘惑 · 步驟2：學習前吃點健腦食品 · 步驟3：把握當下 · 步驟4：中途休息 · 步驟5：獎勵自己 · 步驟6：從小事做 ...

自律學習（Self-regulated Learning）由美國心理學家拜瑞．利莫曼（Barry J. Zimmerman）提出，原理在於，讓學習者建立起一套自律學習的循環，先讓 ...

參、自律學習的理論. ㄧ、Bandura主張除了強調個人 ... 自律學習. Self-regulated Learning ... 自律屬性. 自律次歷程. 為何學習. 動機. 選擇參與. 自...

自律學習（self-regulation learning）是個體為了達到學業目標而採取的一系. 列控制情緒、思想、行為和環境的行為，過程中可以藉由設定目標、選擇策略、. 監督表現等自律 ...