落枕貼布

陳朝龍提到一個經外奇穴，它位在第二掌骨與第三掌骨的中間，叫「落枕穴」。這個是特效穴，落枕的時候，就按壓同側。例如左邊痛就用右手按左手背上的穴道， ...

落枕的特效穴位 ... 手握拳頭時，食指和中指的根部都有凸出的圓骨，在連接圓骨下端的線的正中央，V字頂端凹下去的地方就是穴位所在。 ... 用另一手的拇指指尖對準穴位，搭配 ...

人體穴位圖

外關穴：伸臂俯掌，在腕背橫紋上3指幅處，當橈骨與尺骨之間。 落枕穴：位於手背側第2、3掌骨間，指掌關節後約1公分處。 ▽落枕穴位置示意圖 ...

初期可用穴道按摩(如下圖)來幫助鬆筋、理筋，以促進血行，避免沾黏。每次穴位按壓約1至2分鐘，力量由輕到重，按到有明顯的痠脹感即可，不可按壓至 ...