跑班推薦

目前找到比較完整而且價格也可以接受的是森林跑站的訓練課程，16堂6000多， ... 推cwn953: 推薦林育宏教練的跑班，周三初階，週六進階班 11/05 10:24.

NID RUNNING CLUB · ​課程特色 · 專業. 細心. 用心 · 適合 對 象 · 陪著你一起流汗、一起進步 · 跑班課程資訊 · Let's Zero To Hero · 一步一...

以前只要跑步完膝蓋都會痛，上完課後才知道跑步可以這麼輕鬆，強力推薦想跑步又 ... 進階班跑課表當中，同學們互相監督、互相打氣下，終於來到了我的初馬－虎尾馬。

跑步課程訓練規劃出發設計，周一到周日皆有實體課程與長距離團練，我們推薦每周一次【跑步課程】與【肌力課程】並參與【週日長距離跑團練】跑步時雙腿輪流支撐起體重， ...