運動員受傷心理

隨著受傷部位的恢復，運動員的心理狀態準備好，才開始「提高強度」、加入「非預期的反應動作」、並逐漸「加強肢體接觸對抗」的程度。 這階段運動傷害防護 ...

生理上，因著受傷，體能、壯態，技術均大打折扣，就算傷愈後，仍需一段時間才能重新比賽。心理上，假如受著斷腳般的重創，再次踏足球場，再次面對飛剷，或 ...

防護員)、和運動心理學從業人員(sport psychology practitioner ,以下簡稱運動心. 理人員)可以共同合作達到這個目標。本文特介紹能夠幫助受傷運動員增進心理復. 健的原...

筆者除了探討過國際級欖球球證的心理韌性外，還研究了國際級精英運動員的心理韌性。在筆者與精英欖球員的訪問當中，更詳細地討論了運動受傷時及受傷後 ...

【運動員傷後的心理恢復策略】 在上一篇文章中，我們大致瞭解了運動員受傷後的心理歷程，那麼陪伴運動員的我們該怎麼幫助他們重建受傷的心理呢？