運動員受傷安慰

了解運動員從「受傷後到回到運動場前」的心理歷程後，作為陪伴受傷運動員的我們該如何協助運動員重建受傷的心理呢？今…

【運動員傷後的心理恢復策略】 在上一篇文章中，我們大致瞭解了運動員受傷後的心理歷程，那麼陪伴運動員的我們該怎麼幫助他們重建受傷的心理呢？

隨著受傷部位的恢復，運動員的心理狀態準備好，才開始「提高強度」、加入「非預期的反應動作」、並逐漸「加強肢體接觸對抗」的程度。 這階段運動傷害防護 ...

運動員受傷，拜精良的現代醫學所賜，生理上傷. 害問題絕大部分均可以解決，但心理傷害問題卻不然，以致於有許多優秀運動選手在受. 傷後，因無法克服心理上的障礙，選擇離開 ...

筆者除了探討過國際級欖球球證的心理韌性外，還研究了國際級精英運動員的心理韌性。在筆者與精英欖球員的訪問當中，更詳細地討論了運動受傷時及受傷後 ...