52歲于美人又瘦了！離婚4年甜笑認 - 華語熱點

身高158公分、體重51公斤的她， 也大方分享自己是靠著「4個方法」來維持身材。

1、每天「觀音坐（類似下跪的一種）」每天只要15分鐘就可以有效消除下半身水腫， 促進身體 ... 52歲于美人又瘦了！離婚4年甜笑認：「很多人追我...」大膽穿上「黑色透明蕾絲」粉絲臉紅尖叫 臺灣知名主持人于美人， 有條理的對話和知性的主持風格， 讓她深受許多節目跟廣告的喜愛！曾經是補教老師的她， 轉戰主持界相當成功， 不只受到觀眾歡迎， 還曾三度受新聞局封為「十大廣播DJ」！ 圖片來源：網路 近日接下廣播金鐘主持棒， 對身材保持相當有心得的于美人， 如何減重又成為大家注意的焦點， 離婚後變瘦又變美， 之前已成功鏟肉10多公斤， 最近她又在短時間內成功鏟肉2公斤， 她自信穿上性感透視蕾絲禮服， 一點都不像年過半百的媽媽！   圖片來源：appledaily 身高158公分、體重51公斤的她， 也大方分享自己是靠著「4個方法」來維持身材。

1、每天「觀音坐（類似下跪的一種）」每天只要15分鐘就可以有效消除下半身水腫， 促進身體血液迴圈。

圖片來源：appledaily 2、儘量減少飯局， 且保持在晚間6點前吃晚餐， 6點後不再進食任何食物。

3、飲用蘆筍蜂蜜水 圖片來源：appledaily 4、多走動， 保持「氣飽不思食」 成效總共鏟肉2公斤， 但于美人表示還不滿意， 距離她理想體重還差1.5公斤， 還沒達到最完美的身材。

圖片來源：于美人臉書 除了上述的四招減肥法外， 于美人最讓人熟知的減重奇蹟， 就是從最胖61公斤成功減到49公斤， 瘋狂激瘦12公斤， 讓當時許多觀眾都相當驚豔， 她當時就有提出一套解肥方法， 小編帶大家複習一下吧~~ 圖片來源：網路 1．「下跪減肥法」：吃飽後下跪10分鐘， 雙腳打平， 這樣可以刺激膝蓋穴道， 上身要拉直一直到打嗝， 以幫助消化。

2．「無痛火鍋法」：午餐食用柴魚湯底的火鍋， 包括魚肉、蔬菜和豆腐， 但是晚餐只能吃1塊蘇打餅乾， 如果膩可以換成大白菜雞腿湯， 1個禮拜吃5天， 大概可以瘦1.5公斤。

3．「水果減肥法」：選擇一天只喝低脂的牛奶和優酪乳， 隔天再吃水果， 但不能只喝果汁， 因為果實本身有果膠和纖維能幫助代謝， 2天約可瘦1.5公斤。

4．「代餐飲食法」：正常吃早餐， 但是午晚餐都要吃代餐包。

而在於美人離婚變瘦後， 也讓媒體相當好奇她的感情狀態， 她只用一貫魔性笑聲回應「這事情咱們‘隨緣不攀緣’。

」但是也自爆其實追求者一直不少， 現在也有曖昧的物件， 但是對於細節部分， 于美人仍是打哈哈不做回應， 讓觀眾更好奇是不是好事近了！ 圖片來源：于美人臉書想當初于美人瘦下來真的讓小編也眼睛為之一亮，美魔女桃花也真的是朵朵開阿！ 圖片來源：于美人臉書想當初于美人瘦下來真的讓小編也眼睛為之一亮，美魔女桃花也真的是朵朵開阿！ 喜欢就按个赞吧!!! 打開Facebook專頁>> 点击关闭提示