[實踐心得] 如何處理負面情緒@ 觀相識己:: 痞客邦::
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學會負面情緒的發洩, 只是幼稚園;學會接納負面情緒, 是國中;慢慢跟著負面情緒,找到背後的信念是高中;藉由跟著負面情緒找到背後問題的所在, ... 觀相識己 跳到主文 歡迎光臨人相盎松在痞客邦的小天地 部落格全站分類:星座命理 相簿 部落格 留言 名片 Oct26Sat201318:30 [實踐心得]如何處理負面情緒 學會負面情緒的發洩,只是幼稚園;學會接納負面情緒,是國中;慢慢跟著負面情緒,找到背後的信念是高中;藉由跟著負面情緒找到背後問題的所在,進而能夠建立正面
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書名:別讓負面情緒綁架你:30個覺察+8項練習,迎向自在人生,語言:繁體中文,ISBN:9789864060948,頁數:272,出版社:寶瓶文化,作者:胡展誥, ...