飛沫傳染最可怕！美國實測：用手遮噴嚏錯誤，應該 ... - 奇摩新聞

美國科普節目《流言終結者》（MythBusters）曾進行測試，主持人身穿白色連身衣，用有顏色的液體嗽口，打噴嚏時分別用手、手肘、手巾來遮掩著口鼻，以 ... 閱讀全文0林以璿2020年1月9日上午10:00近期是各種傳染病的旺季，像是流感、肺炎等疾病，都是透過飛沫傳染。

究竟為何飛沫總是防不勝防？科普實驗就證明了：因為大家連基本的打噴嚏動作都做錯。

打噴嚏的掩口鼻方式不應該用「手」而是用「手臂」。

美國科普節目《流言終結者》（MythBusters）曾進行測試，主持人身穿白色連身衣，用有顏色的液體嗽口，打噴嚏時分別用手、手肘、手巾來遮掩著口鼻，以測試液體的射程範圍，結果如下：用手遮掩口鼻：射程為9公尺用手肘遮掩口鼻：射程為15公尺用手帕遮掩口鼻：射程為15公尺經測試後發現，打噴嚏時用手肘遮掩口鼻，與使用手帕的效果相近。

比起只用手遮掩口鼻，用手肘遮掩更為有效，射程範圍縮短2.75公尺。

因此，可以得出結論，打噴嚏或咳嗽時，最好是用手肘遮掩口鼻，更有效防止病菌散播，飛沫射程範圍也會縮短不少。

圖說：主持人嘗試不同方式打噴嚏/圖片來源：影片截圖打噴嚏時要用「手臂」掩口鼻！世鴻健康診所醫師曾鴻鉦表示，自從SARS引發全球震撼後，全球的醫療衛生專家，重新檢視對於呼吸道疾病的預防傳染時，提出一個新的觀念，當打噴嚏(或咳嗽)時，建議用個人的衣袖來遮住口鼻，而不是用手蓋住口鼻。

為了預防病菌散播，美國疾病管制與預防中心（CDC）建議，咳嗽或打噴嚏時若沒有紙巾，要用衣袖子或手肘遮掩口鼻。

咳嗽或打噴嚏後，要用肥皂洗手，用過的紙巾要放入垃圾筒內。

為什麼不適用手呢？不少人咳嗽、打噴嚏時，會以手摀口鼻以示禮貌，但通常無法立即洗手，潛伏各種病毒的人，容易在不知不覺中，將病毒株再傳給他人。

因此咳嗽打噴嚏時，應該是以上臂或面紙遮掩較為理想。

文/林以璿圖/何宜庭更多Heho健康網文章嚴防肺炎邊檢提升警戒！疾管署：武漢返台14天內不適需就醫通報咳嗽分種類！這種咳別再吃薑母鴨、羊肉爐了！1.論文抄襲爭議》林智堅、陳明通錯在哪？台大教授點出問題：竟把學位論文當成可交換的東西2.獲利猛「第一名店王」！台中這家好市多打趴全球800店3.爬雪東「丟包11歲女」在哭坡！兩家人鬧翻　他道歉求原諒4.溫智宇捐UCI2000萬蓋診療大樓來自台灣父母皆藍領5.揭秘COSTCO股東4／大統吳家資產三輩子花不完　「第三代開的不是MINICooper就是TOYOTA」林智堅好感度重挫30-54歲「重災區」Yahoo奇摩新聞（選情分析）店員在場也救不了！高雄驚爆超商性侵TVBS新聞網高中嫩照曝光！富家千金出身黃嘉千曾遭霸凌CTWANT擺明吃軟飯？一結婚老公秒辭職妻崩潰三立新聞網setn.com高官民代一籮筐陳明通學生名單曝光台視新聞網