鼻子過敏益生菌推薦鼻子過敏吃什麼比較好？ - 媽咪愛

鼻子過敏益生菌推薦鼻子過敏吃什麼比較好？ · 1. 首載APP現領$100折價券 (1,762) 馬上領取 鼻子過敏益生菌推薦鼻子過敏吃什麼比較好？ 寶寶健康 桑們-媽咪 2021年1月26日09:32 家裡小孩遺傳到老公，鼻子很容易癢，尤其最近天氣轉換狂打噴嚏，有試過給他吃修杰楷推薦的益生菌，但吃了三四個月腸胃是有變比較好但過敏沒什麼明顯改善，請問大家有沒有推薦適合兒童鼻子過敏吃的益生菌？ 日常不適＆疾病 哺乳疑惑 寶寶腸胃 開始關注這則討論 關注 探索更多熱門關鍵字 副食品 奶粉 母奶 發燒 母乳 親餵 吐奶 溢奶 哺乳 乳腺炎 擠奶器 溢乳墊 擠乳器 尿布 剖腹產 自然產 8則媽咪討論 魷魚孺-媽咪 2021年2月4日09:03 好舒敏有四大菌跟蔬菜酵素,一次補酵素+益生菌方便一些 對腸胃或是過敏都比較有幫助 算下來好舒敏價格也不貴,而且裡面有小熊搜集小卡 集滿12個就可以再換一盒,我最近才換了一盒新的才知道換了新包裝 裡面有30包,差不多可以吃一個月 娜娜BB-女寶媽咪 2021年2月4日08:23 我覺得鼻子過敏首先要先改善生活環境，寶寶出生前我也是過敏很嚴重 後來買了Coway的AP-1516D清淨機，過敏改善很多而且寶寶也沒什麼過敏症狀，再搭配益生菌，這樣應該會好很多！ 瀅-媽咪 2021年1月28日05:21 益生菌通常對腸胃效果比較好過敏就不一定有幫助了 過敏的因素很多不過吃真的很影響 尤其小孩子免疫力一低就很容易犯過敏 吃得營養夠不夠均不均衡都是平時要注意的 詩秋-媽咪 2021年1月27日08:34 如果是鼻子的話,可以試試看好聰敏益生菌,我們家用了一陣子了,感覺有明顯改善 他們還有登上新聞,是目前可以針對pm2.5的專利益生菌,可以試試看 桑們-媽咪 2021年1月27日07:02 我家的也愛挑食！！我跟老公都不會挑食，不知道為什麼他這麼挑食，水一喝少還容易便秘，常常只能把蔬菜煮到粥裡給他才願意吃進去== 那大漢酵素好舒敏是兒童酵素還是益生菌？都怎麼吃的呢？ 魷魚孺-媽咪 2021年1月27日04:05 我家都是買大漢酵素好舒敏,很推薦這一款益生菌! 本來我兒子很容易鼻炎,在醫院做過幾個月的過敏治療 情況時好時壞,後來就沒做了,想說不如從飲食方面來調整 油炸的是完全不吃,海鮮類的也會特別注意 但兒子最讓人困擾的就是挑菜吃,尤其綠色蔬菜吃了就吐 怎麼勸都不愛吃,所以才買了好舒敏給他吃看看 大部分鼻子過敏的益生菌就是好幾個菌種在裡面 我個人覺得那種對過敏的效果不是很大 因為過敏很多原因都是來自於吃得不夠均衡 不過大漢酵素好舒敏這款益生菌還有花椰菜.青江菜等十字花科蔬菜酵素 我還上網查資料,十字花科裡的蘿蔔硫素很不錯但只要煮熱食就沒了,所以這款特別強調蘿蔔硫素是當初吸引我的點 有拿給兒子的醫生看過,他說裡面成份沒什麼問題 沒想到補充三四個月之後鼻子過敏的情況有好很多 以上我家經驗給你參考 青青-爸比/媽咪 2021年1月27日02:35 換大本山吃看看，我家孩子是吃一兩個月有改善 香水百合-媽咪 2021年1月26日10:14 我家兩隻也是過敏很嚴重鼻子過敏很難治欸 吃益生菌像是吃心酸的都沒改善 醫生也說遺傳性過敏不好根治 加上台灣的空氣不好 只能多吃一些蔬菜像花椰菜這些營養價值比較高 家裡空氣清淨機也是開一整天 只能盡量吃均衡一點至少能提高免疫力對孩子也比較好這些媽咪也需要幫忙 O型腿 寶寶現在一歲三個月 這時期都是O型腿 但出門大家都說她的腿很O 想請問大家這樣需要矯正嗎 兩個月寶寶唇色是淡粉色的健康嗎 兩個月寶寶唇色是淡粉色的健康嗎 兒童鈣鐵鋅的作用與功效是什麽，家長記得收藏 在孩子的成長過程中，需要大量的營養補充，才能保證孩子的健康成長，其中最讓家長較勞心傷神的就是礦物質，而礦物質家族中又以鈣鐵鋅對孩子生長發育尤為重要，可就是因為每日的需求很小，常常被家長們給忽視。

今天就來跟大家說說鈣鐵鋅有多重要，以及如何補充最為科學。

一、兒童鈣鐵鋅的作用與功效 鈣對兒童的作用 兒童時期是骨骼的快速生長期，是為將來的體格、身高打基礎的關鍵時期，這個時候身體對鈣的需求量是非常大的，充足的鈣攝入，能夠保證兒童骨骼的正常發育，保證正常出牙和健康，同時還能減少骨折的發生。

如果長期缺鈣還會導致XO型腿，身高體重低於正常水平，牙齒容易松動、崩折，或是出現生長痛（處於生長的高峰期的兒童，因鈣供應不足，出現的關節痛）。

鐵對兒童的作用 據世衛組織的調查數據顯示，全球約有50%的4-6歲兒童存在不同程度的缺鐵性貧血，鐵缺乏癥幾乎成了全球性的營養問題，除了貧血外，缺鐵還會進一步影響孩子生長發育、智力發育、免疫健康等等。

因為它是造血系統不可缺少重要物質，參與血紅蛋白、肌紅蛋白和某些酶的構成、各種能量代謝等重要生理機能中。

它能幫助血紅蛋白運輸氧氣供給各個器官組織，是非常重要的礦物質。

鋅對兒童的作用 鋅也是不能小覷的礦物質，據中國預防醫學科學院營養的最新調查結果表明，我國0-14歲兒童當中超過60%缺鋅，相當於每2名兒童中，就有1名缺鋅。

它能夠維持兒童的食欲，對生長發育和增強免疫力同樣有益。

當孩子體內缺鋅時，會限製體內生長激素合成，導致大腦發育放緩，影響孩子未來的智力發展。

缺鋅還會造成惡性循環，兒童缺鋅很容易出現挑食、胃口差，吃得少的情況，這樣鋅的攝入越缺乏，影響也就越來越大。

二、含鈣鐵鋅的食物推薦 前面我們了解到了兒童鈣鐵鋅的作用與功效的重要，那麽該如何科學合理地補充也是重中之重。

首先飲食是補充鈣鐵鋅的基本盤，這裏簡單盤點幾個含量高的食物。

鈣量高的食物推薦： 食物中最好的鈣源是奶及奶製品，鈣含量豐富、吸收率高。

另外豆類及豆製品，尤其是大豆、黑豆的含鈣也較豐富，此外，芝麻、小蝦皮、海帶等海產品的鈣含量也是不錯的。

鐵含量高的食物推薦： 食物中的鐵有兩種，存在於動物性食物中，吸收率較高的血紅素鐵；存在於植物性食物中吸收率較低的非血紅素鐵。

要註意葷素搭配補貼，另外要多吃富含維生素C的食物，也能有助於鐵的吸收。

鋅含量高的食物推薦： 鋅元素主要存在於海產品和動物內臟中，其它的食物含鋅量較少。

含鋅豐富的食物有：魚、牡蠣、豬肉、瘦牛肉、羊肉、蛋黃、小麥胚芽等等。

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