【其實你應該】 睡覺前不做這5 件事，就能讓你一夜好眠 ...
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滑滑手機、聊LINE 講電話伴著手機入眠，似乎已變成每位智慧型手機使用者，睡前的共同儀式。
雖說是儀式，但往往一滑就滑掉了30 分鐘或1小時，甚至數小時都算平常事。
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14樓 → z0921106238: ch:我也覺得就算沒有天天講電話也沒關係，不過至少 04/07 10:03 ... 35樓 → chloe2708: 們從白天到睡前整天都在line 對他來...
