中醫科 - 郭綜合醫院

失眠的原因很多，可分為環境因素、身體疾病、藥物與飲料、精神疾病等四大類。 ... 二、睡完覺起來時頭不會昏昏沉沉：吃中藥不像吃安眠藥或鎮靜劑一般，睡覺 ...

像蔡小姐一樣的例子，中醫師建議，如果民眾擔心長期依賴西藥會習慣的話，可以試試用漢方來治療失眠，除了比較不容易成癮，價錢也很平易近人 ...

吃肉不健康？這5種肉類助你一夜好眠！吃對營養素，遠離失眠、睡不好. 撰文：彰基院訊 ...