終身訓練法– 怪獸肌力及體能訓練中心

中老年人訓練法/何博士專欄 終身訓練法由Andy·已發表2811月,2017·已更新3011月,2017～摘自怪獸訓練終身訓練法研習教材～不管我們願意不願意接受，不管我們今天就接受還是多年以後才接受，有一個觀念我們很難反駁，就是「人與環境之間的互動，靠的是移動，而移動的背後，靠的是力量」。

不管我們如何去用多元的觀點看待人類生活這件事情，最終我們都會歸結到一個最基本的結論，就是我們需要力量，無論是大的力量，還是小的力量。

人類的世界萬象分呈，很容易給人眼花撩亂的感覺，以至於我們經常把同一個觀念看作許多不同的觀念，