如何教2、3歲孩子自己穿脫衣服？ - 信誼好好育兒

當孩子開始有自主意識時，自己穿脫衣物的欲望要求也就越來越強。

從孩子自己「想要」到他「完全會」，是需要一段時間的。

一般說來，孩子先學會脫衣服、脫鞋子；穿的動作比較 ... 不分齡 懷孕 0-3歲 3-6歲 6歲以上 搜尋 首頁 能力與學習-自理能力培養 其他生活能力養成 孩子快要上幼兒園了，想讓他練習自己穿脫衣服，可以怎麼教呢？ 當孩子開始有自主意識時，自己穿脫衣物的欲望要求也就越來越強。

從孩子自己「想要」到他「完全會」，是需要一段時間的。

一般說來，孩子先學會脫衣服、脫鞋子；穿的動作比較複雜，一直到上學，動作才愈來愈熟練迅速。

教孩子自己穿脫衣物 從遊戲開始 對孩子來說，在平日遊戲中為娃娃穿衣換衣，是個不錯的練習機會。

剛開始可以從熊寶貝、較大的絨毛玩具，或較大的人形娃娃開始。

此外，可以在一旁引導孩子認識衣服的各部分，如袖子、口袋、標籤；或教他一些穿衣的基本原則，像是有縫線的穿在裡面、通常標籤是在背面，鈕釦和口袋朝前等。

分解動作示範 孩子剛開始學著自己穿衣服、脫褲子時，很多動作確實是他做不來的，這時，大人可以扮演孩子的模仿對象，將穿脫衣服的動作切割成慢動作，一步一步示範，讓他跟著做。

盡量不要選擇他能力所不及的衣服款式，複雜、容易撕裂的花邊材質，都容易造成困擾。

可以先從有鬆緊帶的褲子，或解開扣子的襯衫開始練習。

給他足夠時間 忙碌的爸媽，總覺得自己幫孩子穿衣服最快，這樣卻喪失讓孩子學習的機會。

專家提醒，這其實是不斷延長爸媽照顧孩子的時間而已。

多讓孩子有機會自己穿衣服，對肌肉控制練習，以及生活習慣培養，都有正面的幫助。

建立成就感 在孩子學習穿脫衣服的過程中，挫折和衝突的發生往往來自於爸媽不願意等待。

其實爸媽的耐心很重要，因為在嘗試成功之後，孩子能夠從中獲得參與感和成就感，這是他學習自理能力的重要回饋。

能夠將自己打扮得漂漂亮亮，便是給孩子最好的獎勵。

不想自己穿，因為太難 有些孩子十分樂於自己穿穿脫脫身上的衣服、配件，也有孩子不曾表示自己想要試試，甚至會強烈地排斥、顯出害怕。

這通常並不是因為發展較慢，而是其他情緒上的原因，例如：曾經有過困難、挫折的經驗、衣服設計太過複雜，爸媽顯得不耐煩、不允許犯錯，或是孩子自己的個性本就比較退縮，需要較長時間想清楚怎麼做，才有信心自己來。

這時爸媽的鼓勵和引導十分重要；一方面，孩子從中學習運用自己的肢體動作完成任務，發展自理的能力，另一方面，孩子的自信和解決問題的能力，也就這樣累積起來。

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