減肥要“先喝湯再吃飯”？不，我們都錯了| 天天要聞

搜索 首頁 減肥 正文 2019年09月29日00:50:37 1978views 摘要 這個話題有很多人議論過，結論無一例外，都是：先！喝！湯！原因是，喝湯可以增加飽腹感，喝飽了就不會再吃那麼多飯菜了。

但是小葉今天想說的是，減肥要先喝湯後吃飯：錯誤！先喝湯再吃飯就能減肥，是沒有什麼科學性的。

這個話題有很多人議論過，結論無一例外，都是：先！喝！湯！原因是，喝湯可以增加飽腹感，喝飽了就不會再吃那麼多飯菜了。

但是