細嚼慢咽可能並不會讓你瘦！原來是你沒做到這一點…… - 每日 ...

細嚼慢咽真的沒用？ 這樣的結論來自德克薩斯基督教大學人體運動學院的一個研究小組，在《美國飲食協會雜誌》 ... 2017-03-01 由 營養小咖 發表于健康作者：胡學濤 Eatri營悅...「有話好好說，飯菜慢慢吃」，簡單的話語裡面似乎總是蘊藏著一些樸素而真摯的道理，再聯想起每個人小時候學習過「粒粒皆辛苦」的古詩，這很容易形成中國人的吃飯的習慣，慢慢吃、吃乾淨，既代表著樸素不浪費的良好品德，細嚼慢咽似乎也對健康有好處。

例如小編的家鄉江西贛南，一直以來就有個說法：如果吃飯不吃乾淨，飯粒殘留在飯碗上的話，以後娶的老婆也會是麻子臉...