【哇潮】睡不飽可是隔天要上班怎麼辦?教你提起精神的撇步 ...
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隔壁鄰居的貓咪春天到了半夜就在喵喵叫,叫一整晚不會膩,讓魯編根本沒有睡飽,就擺著晚娘臉出門。
繼睡不著但你隔天要上班,在這種睡眠不足的狀況下, ...
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