騎態上四方壓制Tate-shiho-gatame - 體育運動大辭典

騎態上四方壓制Tate-shiho-gatame ... 柔道壓制法中的一種技術動作。

施術時須俯臥於仰臥之對手身上，藉雙腳纏緊對手之雙腳、雙手緊抱對手之頭與手臂，使其無法翻身掙脫。

此技 ... 跳到主要內容區塊 首頁 最新消息 關於我們 關於我們 編訂經過 工作團隊 說明 使用說明 編輯說明 分類瀏覽 詞條提供 常見問題 網站導覽 會員登入 會員登入 加入會員 詞條紀錄 關鍵字: 選擇條件: 全文檢索 撰稿者檢索 標題檢索 送出搜尋 進階搜尋 分類快速瀏覽 人文 社會 自然 方法論 其他綜合學科 田徑 水域 體操 球類打擊標的 球類隔網 球類對抗 技擊 舞蹈 傳統體育 其他綜合術科 身心障礙運動 :::目前位置：首頁>騎態上四方壓制　Tate-shiho-gatame 騎態上四方壓制　Tate-shiho-gatame 人氣：777/撰稿者：卓世鏞 柔道壓制法中的一種技術動作。

施術時須俯臥於仰臥之對手身上，藉雙腳纏緊對手之雙腳、雙手緊抱對手之頭與手臂，使其無法翻身掙脫。

此技有許多變化動作，乃是因應對手掙脫的實際狀況而來，其原則是盡量以雙腳和雙手加大本身之底面積，以避免被壓制之對手翻身。

此技使用率高，初學者亦容易施做。

身材高大型選手尤其有利。

施術時著重於手與腳的控制與本身重心位置的調整，對手抵抗期間應隨其移動方向而進行身體位置的調整。

此技可與側四方壓制搭配成為連絡動作，惟必須格外強調對手頭部和肩部的控制以防逃脫；除此之外，如果控制對手的手肘關節，亦可以關節法之緘肘攻擊其手肘，將有助於更易取得攻擊效果。

防禦此技須儘速掙脫被纏緊之雙腳，並以挺腰將壓制者往側面推移，亦可設法夾住攻擊者之腳，則壓制時間立即中止。

分類：技擊>柔道 中文關鍵詞：重心，柔道，地面制敵法 英文關鍵詞：center-of-gravity，Judo，Katame-waza 相關文獻：劉衛軍（2005）。

柔道教室實戰技術圖解。

臺北市：奧力達出版社。

江明宏（譯）（2001）。

柔道寢技所向無敵。

台南市：信宏出版社。

（柏崎克彥，1984） 延伸閱讀：齊藤仁、南條充壽（2008）。

柔道PerfectMaster。

東京：新星出版社。

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