夏日缺鋅非同小可適量攝取增強免疫力、抗衰老 - 啟新健康世界 ...

健檢專案 健康促進 最新消息 線上預約 報告查詢 客服中心 啟新電子週報       夏日缺鋅非同小可適量攝取增強免疫力、抗衰老、美膚養髮、提高性功能... 　現代人精緻飲食吃得多，而食物在精製過程中會流失大部分的鋅。

若加上夏日高溫出汗、食慾不佳，體內的鋅量會更明顯下降，萬一生病就不容易好，夏天時請特別注意鋅的攝取。

　鋅對人體的重要性，在近年來受到相當的重視。

雖然日常飲食中不虞鋅之匱乏，但由於攝取不足、吸