韓網熱議！Somi 新歌發佈會好身材亮相，「大長腿+11字腹肌 ...

除此之外，Somi這次的回歸所引來最大的討論度，可說是她那每回歸就更進階的超好身材了！身高172公分的Somi擁有一雙白皙大長腿，加上只有46公斤的體重， ... HOME 美妝 瘦身 韓網熱議！Somi新歌發佈會好身材亮相，「大長腿+11字腹肌」瘦身密技大公開！ 2021-08-0408:03 於1年前更新編輯團 全昭彌Somi於8/2推出新曲《DUMBDUMB》！以青春校園為主題，以及反差的性感霸氣暗黑風格，呈現多種不同面向的Somi，讓歌曲在一推出便引起極高的討論度！而最具話題性的，就是在新曲發佈會上Somi令人驚豔的苗條超好身材啦！ 圖片來源：IG@somsomi0309 Somi新曲《DUMBDUMB》獨特音樂風格＋超美造型驚呆眾人 全昭彌於近日推出全新單曲《DUMBDUMB》！以美式校園風格呈現清新的青春感，更透過性感霸氣的叛逆暗黑風格展現不同的反轉魅力！而以新曲回歸歌壇的Somi，除了以獨特的音樂風格引起韓網熱議，金髮的新造型更是引起網友們廣大的討論，配上Somi的精緻混血臉蛋，超美造型簡直是真人版洋娃娃！ 圖片來源：IG@somsomi0309 歌曲MV中，Somi不僅以美貌吸引眾人目光，更是大秀苗條好身材！網友們也大讚這種美式校園的風格實在太適合Somi了！ 新歌發佈會Somi大秀苗條緊實好身材＋逆天長腿！ 除此之外，Somi這次的回歸所引來最大的討論度，可說是她那每回歸就更進階的超好身材了！身高172公分的Somi擁有一雙白皙大長腿，加上只有46公斤的體重，四肢纖細肌肉曲線卻相當緊實，不科學身材不僅驚呆眾人，更是引起韓網熱議，網友們不禁直呼她為「人間芭比」！ 圖片來源：IG@somsomi0309 theqoo  網友們在發布會後紛紛表示：「哇，雖然體重那麼輕，但身材卻非常健康漂亮又苗條耶，看來真的做了很多運動啊..」、「好像全身都是肌肉...又結實又漂亮」、「她的身材比例好像什麼遊戲的人物一樣」、「雖然很瘦，但不是乾瘦的那種，而是瘦得很結實，真的很漂亮」，獲得許多回應和好評！ 圖片來源：theqoo  均衡飲食搭配運動，Somi健康好身材這樣來！ 而Somi的超好身材可不是白白出現的！和一般女孩們一樣Somi很喜歡吃零食，也有過肥胖困擾，她也更分享過自己曾胖到60公斤！但Somi最後靠著自己的意志力和努力，為出道鏟肉10公斤，更在每次回歸都以更進階的超好身材驚呆眾人！就讓我們來看看Somi是怎麼打造出健康的緊實好身材吧！ 圖片來源：theqoo  Somi瘦身祕技1：吃的均衡健康，絕不省略正餐！ 從Somi之前所分享過的日常影片中可以看到，就算是為了減肥，Somi也還是很注重飲食，絕不隨便吃！許多人會為了讓體重快速驟降，選擇省略正餐和飲食，但這樣不僅傷身，更是容易復胖啊。

在飲食方面，Somi是以低卡的健康食物為主，不僅健康美味更讓身體有飽足感，重點是還吃不胖啊！ 圖片來源：IG@somsomi0309 Somi瘦身祕技2：自製低熱量「蒟蒻冷麵」 Somi曾分享過自己的「蒟蒻冷麵」食譜，不僅健康美味、更不用擔心卡路里！先將蒟蒻麵和冷麵湯倒進碗中，再將甜椒、番茄、胡蘿蔔、豆皮等食材切絲以及適合入口的大小，接著放上一顆溏心蛋，超簡單的美味食譜就完成啦！不僅低熱量，一道涼爽的減肥餐也超適合炎熱的夏天呀！ 圖片來源：YouTube@THEBLACKLABEL Somi瘦身祕技3：「皮拉提斯」雕塑完美體態 減肥中除了注重飲食的控管，規律的搭配運動更是很重要！歌手們除了日常的高密集的舞蹈練習，更是會搭配適合自己身體的運動！而Somi也曾分享過自己時常去練皮拉提斯，不僅能夠燃燒體脂肪消耗熱量，更能夠雕塑體態和身材，緊實手臂和11字腹肌就是這樣來的！ 圖片來源：theqoo IG@somsomi0309 看完以上Somi的超好身材和減肥歷程，是不是超勵志呢！今年暑假就來打造出健康緊實的好身材吧！ 延伸閱讀：SOMI為出道狂瘦10公斤！公開超狂飲食、運動法，一天喝三杯珍奶也可以狂瘦到49公斤！ 延伸閱讀：孫藝珍、楊冪減肥維持身材靠喝湯！煎蛋蘿蔔湯熱量低吃得飽，這幾款甩肉湯減脂期必吃 延伸閱讀：Mamamoo頌樂「減肥食譜」大公開！嚴格飲食控管+居家運動，健康好身材這麼來！文字整理/林家伃 #全昭彌 #Somi #減肥 POPULAR 推薦閱讀 5招新手必練「瘦腿瑜珈」！ 瘦身 2022-09-12 5招中秋節不發胖秘訣！月餅、蛋黃酥「聰明吃法」必學 瘦身 2022-09-09 5招皮拉提斯瘦小腹運動！一周甩肉5KG 瘦身 2022-09-06 2週養成漫畫少女手！小紅書爆紅高效瘦手臂 瘦身 2022-09-02 瘦腿天花板！6招剪刀腿瘦腿運動 瘦身 2022-08-31 95後陸劇女星瘦身秘訣公開！ 瘦身 2022-08-30 台灣女星減重秘訣！楊丞琳「168斷食」、許瑋甯「66減重法」，小禎靠這招狂甩40kg！ 臺灣女星減重秘訣，「168斷食」、「高蛋白少澱粉」，跟著她們吃，絕對瘦得下來！想要減重卻不知如何下手，看著小紅書瘦身博主的食譜卻覺得很難做到嗎？不要緊～今天就跟大家分享6位台灣女星的減重菜單，小編親測真... 2022-01-02 *最多只會顯示10筆最後觀看紀錄 自動看推薦文章