給討厭煮飯的你，5本超簡易「療癒系」食譜！超過100道入門 ...

蘿潔塔「塔塔」多年精選出的100道家庭療癒料理，中西式料理都是台灣女孩最喜歡的味道！內含超過900張步驟示範圖，從最基礎的食材處理、香料使用，讓完全不 ... Search 天天地球日 GameChanger 時尚 看全部時尚 速報 名人穿搭 流行穿搭 鞋包配件 深度話題 浮華世界 視覺日記 BrandKnowHow CityStyle 時裝週 coachverybuy 三星潮z看 ELLE好好買 ELLESHOP 美容 看全部美容 美妝速報 彩妝教學 美體保養 美髮造型 指尖話題 香氛SPA 健身樂活 沙宣型動沙龍 娛樂 看全部娛樂 娛樂新聞 封面人物 追劇追電影 愛聽音樂 名人面對面 生活 看全部生活 吃好的 旅遊 好設計 科技女孩 看展覽 動物好朋友 跟我這樣做 漾台中 悠活臺南 30+姐的戀習室 SHE'SMERCEDES Twinings唐寧秘境 ELLE學理財 運勢 看全部運勢 愛情啊 星座運勢 職場 12星座每日運勢 專欄 ELLETV 看全部ELLETV 實用教學 名人花絮 風格影像 熱門趨勢 生活旅遊 品牌話題 線上活動 熱門活動 得獎公告 訂閱 雜誌訂閱 電子報訂閱 加入我們 Facebook Instagram Youtube Line@ GameChanger 天天地球日 時尚潮流 美容保養 美好生活 訂閱 電子報訂閱 紙本訂閱 加入我們 輸入關鍵字進行搜尋 今日焦點 1 2023春夏時裝週明星看秀穿什麼？Jennie、Jisoo、Rose...前排明星穿搭造型解析 2 《艾蜜莉在巴黎》第三季開播時間確定！莉莉柯林斯和劇中閨蜜角色穿搭造型搶先看 3 20款必收高冷風茶香調香水！「清新綠茶、大吉嶺茶」輕柔的茶香圍繞在身上好舒心 4 Netflix韓劇推薦！10部必看韓劇清單：《山茶花開時》、《請回答1988》教會你的人生課題 5 LV聯手法國蔬食廚神AlainPassard開設期間限定餐廳，將巴黎秋日花園搬來首爾了！ 博客來＋《料理絕配》 每天吃外賣，是易胖體質的女孩最害怕的事！不知道食物裡的油、糖、鹽放了多少，可是汲汲營營的日子，又不允許每天給自己做飯。

而對於人妻而言，煮飯變成了一項每日任務，偶爾想放鬆一下又擔心家人吃不好⋯⋯針對這些不想煮飯又不想亂吃的女人們，推薦了5本超簡易的「療癒系」食譜！小小的料理、卻是大大的改變。

廣告-內文未完請往下捲動 《少油．超美味，氣炸鍋料理》 博客來 這裡買 「氣炸鍋」是討厭油煙的你，必須投資的廚房小物！別以為氣炸鍋料理就是單調、無味，這本在韓國爆紅的食譜收錄了100道超人氣料理，鹽烤五花肉、炸餃子、小點心⋯⋯ 而氣炸鍋還有3大優點，1. 油量比傳統煎炸料理少，可降低攝取熱量2. 免解凍、免顧爐，「一個按鍵」就讓忙碌的生活有了新鮮感3.可以一餐做一小份，單身女孩不用再吃剩飯。

本書還分成入門料理與進階料理，可以循序漸進學習。

本書適合：怕廚房油煙味、愛吃炸的又怕胖的你。

《少油．超美味，氣炸鍋料理》，NT.277。

《蘿潔塔的廚房》 這裡買 這本書是讓120萬粉絲每天都想進廚房煮飯的暖心魔法！蘿潔塔「塔塔」多年精選出的100道家庭療癒料理，中西式料理都是台灣女孩最喜歡的味道！內含超過900張步驟示範圖，從最基礎的食材處理、香料使用，讓完全不會做飯的你也能快速上手。

最有趣的是，書中附上了「全家一起玩麵糰」系列的手作烘焙與小點心，給家庭主婦不一樣的廚房靈感！ 本書適合：想開始學習做菜，或是吃膩自己手藝的你。

《蘿潔塔的廚房》，NT.395。

《最夯的小V鬆餅機食譜》 這裡買 日本妞的家裡，都有一台Vitantonio多功能鬆餅機。

想像一下愛吃甜點的你，可以在3分鐘之內做出最愛的小食，是不是超療癒！完全不需要烤箱、烤模，就能輕鬆就做出道地點心。

本書介紹使用10種烤盤製作的食譜，熱壓三明治、格子鬆餅、法式薄餅⋯⋯3分種製作，1分鐘擺上最愛的奶油、蜂蜜、果醬、冰淇淋！ 本書適合：愛吃甜食又懶得出門的你。

《最夯的小V鬆餅機食譜》，NT.199。

《EveryTable：幸福的日日餐桌》 這裡買 這是知名料理家柳川香織的簡易食譜，在日本IG詢問度最高的夢幻料理！日本女孩深信，凝聚家人、療癒自己的美好生活實踐，就是從餐桌開始的。

本書含34套早晚餐提案，以及40道平日就能做好的常備菜，都是非常簡單的西式、日式混合料理，稍微裝飾一下就看似很豐盛。

每一個用餐的時刻，若都能成為都怦然心動的瞬間，真的很幸福！ 本書適合：想做出精緻料理的廚房笨蛋。

《EveryTable：幸福的日日餐桌》，NT.300。

《療癒廚房3》 這裡買 「家的進行式！今天也有心愛的道具與靈魂好食相伴」 由暴躁兔女王編寫的《療癒廚房》系列已經出到第3本啦！超療癒的廚房哲理、超佛系的家事時間，這本書你在沒有胃口的時候，翻一翻；沒有時間的時候，翻一翻；沒有想法的時候，翻一翻。

生活中不需要繁複精緻的餐廳大菜，不需要濃香嗆辣的神級調味，偶爾一點「家的味道」就一輩子吃不膩。

本書涵蓋方便菜、定番菜、開胃菜、暖心甜點與萬用醬，但最簡單的料理其實最困難。

本書適合：有心從細微處開始練習的你。

《療癒廚房3》，NT. 379。

【延伸閱讀】 >>> 「雖然痛苦到想死，卻無法辭職的理由」真的存在嗎？10本職場好書推薦總有一本能改變你的一生 >>> 英國皇室這樣喝下午茶！點心品嚐順序、熱茶攪拌方向⋯凱特王妃都學過的10個品茶禮儀！  >>> 看完《我們與惡的距離》後再讀這5本書才驚覺，原來同樣的事件正在世界的某個角落發生著⋯⋯ 廣告-內文未完請往下捲動 MoreFrom 跟我這樣做 原來出生時間會影響性格！你的生辰有什麼個人魅力？ 都會品味女子的生活修煉學：面臨挑戰也要從容優雅，讓VOLVOXC40給妳最足的安全感！ 消除衣服悶味、天天被香氣擁抱超簡單～洗衣服加「SNUGGLE多效護衣芳香豆」，懶人也能一秒變質感！ Lulu：「再忙也要把每天都過成一趟旅程！」跟著她與BMW2系列ActiveTourer輕鬆玩轉 網瘋傳神準12題「色光人格測驗」！你閃著什麼顏色的光芒？ 吳姍儒有了新法寶「SNUGGLE多效護衣芳香豆」，衣服直接自帶香氣，最棒的是芳香豆能牢牢鎖住香氣！ 居家隔離政策再鬆綁！確診者7+7、同住親友0+7、國外入境0+7 分手後仍對前任念念不忘？不用苦等20年～讓十二星座舊愛主動挽回你的秘技 「與自己對齊！」靈媒媽媽的心靈解答：相信自己的情緒與體驗，才能顯化你想要的未來。

GalaxyWatch5幫妳瑜珈運動效率化！身體組成BIA紀錄運動成效、健康數據隨時檢測！