【補充元氣】為何進食後仍未能恢復體力？小心5種吃完會令你 ...
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一、又鹹又辣的食物調味越重的食品越容易加重腸胃的負擔，雖然有人認為重口味可以開胃，但是不論是鹹食或是辣食，都有可能讓人體進入脫水狀態。
比方說體內 ...
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這時候一旦生病，往往恢復得很慢，對調養身體更是雪上加霜。 ... 中醫說藥食同源，藥有偏性，食物則相對溫和，所以日常飲食很適合作為體質調理的途徑。
