【補充元氣】為何進食後仍未能恢復體力？小心5種吃完會令你 ...
文章推薦指數： 80 %
一、又鹹又辣的食物調味越重的食品越容易加重腸胃的負擔，雖然有人認為重口味可以開胃，但是不論是鹹食或是辣食，都有可能讓人體進入脫水狀態。
比方說體內 ...
搜尋醫生醫生博客專科資訊醫療頭條
醫管局新聞 香港政策 醫護動向
醫學新知醫療科技健康生活
均衡飲食 每日運動 生活習慣
AIPoweredNewsALL癌症專區
instagram
face
延伸文章資訊
- 1吃什麼能讓我們恢復「元氣」：其實人人都需要知道！ - 每日頭條
能夠恢復元氣的食物，大都是能夠讓人有力氣的，比如黑芝麻、核桃、桑椹、豹肉、蓮子、桂圓肉、山藥、雞蛋等。就拿雞蛋來說吧，據說阿拉伯人的傳統 ...
- 2【補充元氣】為何進食後仍未能恢復體力？小心5種吃完會令你 ...
一、又鹹又辣的食物調味越重的食品越容易加重腸胃的負擔，雖然有人認為重口味可以開胃，但是不論是鹹食或是辣食，都有可能讓人體進入脫水狀態。比方說體內 ...
- 3年末每天忙不停身體好累？讓體力迅速恢復可以這樣做- Heho健康
- 4【增能量食物】快速恢復體力20種食物醒腦抗疲勞身體叉足電 ...
食物的種類和數量對身體的能量水平亙有關聯，儘管所有食物也可提供能量，但以下20種食物的營養卻有助快速恢復體力，提高能量水平，頭腦更清晰。
- 5你吃什麼來治「累」？醫師：吃5大「超級食物」，增體力又好 ...
