【增能量食物】快速恢復體力20種食物醒腦抗疲勞身體叉足電 ...

食物的種類和數量對身體的能量水平亙有關聯，儘管所有食物也可提供能量，但以下20種食物的營養卻有助快速恢復體力，提高能量水平，頭腦更清晰。

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