過敏鼻水流不停、異位性皮膚炎抓到崩潰…中醫師教你按穴道

過敏會有精確的過敏原，除了蛋白質、塵蟎，體質也是重要影響因素。

打噴嚏、流鼻水，甚至發燒、黑眼圈是過敏性鼻炎？還是感冒？ 但是，有鼻塞、打噴嚏 ... VVIP會員 會員專區 支持我們 新聞 新聞總覽 VIP專文 政治 國際 軍事 國內 中港澳 重磅專訪 專題 歷史 調查 風數據 運動 風民調 地方新聞 風影音 公民運動 立院直播 評論 評論總覽 風評 專欄 投書 風書房 文化 財經 財經總覽 商業 華爾街日報選文 經濟 風編輯導讀 科技 國際財經 財經專欄 生活 風生活 職場 旅遊 美食 健康 品味生活 時事話題 娛樂 居家 汽車 下班經濟學 下班經濟學總覽 下班經濟學影音 證券投資 理財 房地產 支持我們 2022大趨勢 金融知識王 Search» 台灣 民進黨 年輕人 房地產 萊克多巴胺 買房 理財 股票 周玉蔻 歷史 立即登入 帳號維護 會員資料 會籍管理 序號兌換 咖啡贊助 贊助紀錄 作者專區 支持我們 登出 會員中心 會籍管理 序號兌換 咖啡贊助 贊助紀錄 WSJ訂閱 支持我們 現正熱映中 熱門文章 更多文章 熱門分享 過敏性鼻炎發作，可以這樣做來緩解。

（圖/photoAC） 許多人打噴嚏、流鼻鼻水，有時眼睛癢，已經好不了，以為是感冒了。

其實，季節交替，經常下雨濕度大、濕氣重，本身有過敏體質的人，就經常會在循環不良的地方發生過敏症狀。

中醫看過敏屬於外邪，容易發生過敏性鼻炎、異位性皮膚炎，以及過敏性結膜炎等問題。

中醫師建議，過敏性鼻炎發作，可按4大穴位緩解；有異位性皮膚炎建議依體質喝四神湯、吃白米薏仁飯，都是不錯的調理方法。

（影音／攝影江旻駿）[啟動LINE推播]每日重大新聞通知 過敏會有過敏原　體質也是重要影響因素 一般我們都認為只要打噴嚏、流鼻水就是鼻子過敏，其實真正的過敏性鼻炎是接觸到「過敏原」才引發，西方國家多因花粉誘發，台灣則是由於空氣汙染，或季節轉換，尤其是濕度變化很大的時候，塵蟎生長快速，於是免疫系統較弱的老人小朋友，一接觸到就會開始出現鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，甚至眼睛發紅、發癢、流淚等不適症狀。

過敏會有精確的過敏原，除了蛋白質、塵蟎，體質也是重要影響因素。

打噴嚏、流鼻水，甚至發燒、黑眼圈　是過敏性鼻炎？還是感冒？ 但是，有鼻塞、打噴嚏、流鼻水，甚至發燒、黑眼圈，到底是過敏性鼻炎？還是感冒？一般人往往不容易分辨，中醫師彭溫雅表示，如果喉嚨痛、舌頭破、有痰，可能就是中醫說的「上火」了。

有發燒一定要去快篩，看看是否已經感冒了。

此外，以下簡單4要訣，即可一目瞭然分辨： （圖／華人健康網提供） 如何緩解過敏性鼻炎呢？中醫師彭溫雅表示，每天經常按以下4個穴位，可以達到預防保健效果，也能甩開過敏性鼻炎帶來的困擾： （圖／華人健康網提供） 【緩解過敏性鼻炎4大穴位】 1.印堂穴：位於前額部，在兩眉頭間連線與前正中線之交點處。

按摩此穴能清頭明目、通鼻開竅，治療鼻炎、鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻部疾病、頭痛、頭暈目眩、失眠、高血壓等。

2.鼻通穴：鼻通穴，又名上迎香穴，位於鼻兩側的中間。

按摩此穴可以清利鼻竅，通絡止痛；宣通鼻竅，疏風清熱，治療鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎、頭痛等。

3.迎香穴：位於鼻翼外側，從瞳孔正下方與鼻翼兩旁溝紋的交叉點，雙手食指指腹以上、下推按方式按壓5秒、休息5秒，左右各5分鐘，早晚各一次。

治療鼻塞、鼻出血、鼻竇炎等。

如同「美人托腮」按壓。

4.人中穴：位於人體鼻唇溝的中點（即：嘴唇溝的上三分之一與下三分之二交界處）治療昏迷、暈厥、牙痛、心腹絞痛、慢性鼻炎、鼻出血等。

按1秒即放，採按放按放的方式。

以上4大穴位，依序由上往下按，每次早上、晚上各按5分鐘。

也可以改善眼周、鼻周的血液循環。

（圖／華人健康網提供） 中醫看異位性皮膚炎是一種「濕疹」　治療首重排濕毒 如果有過敏性鼻炎的體質的人，也往往會有異位性皮膚炎，常見症狀包含發癢、紅腫及皮膚龜裂，患者因劇癢抓破皮膚，細菌或其他感染物就會趁虛而入，可能導致蜂窩性組織炎，為了對抗入侵物，免疫系統會傳送更多的發炎訊號到皮膚表面，造成皮膚更加泛紅與發癢，形成「越抓越癢、越癢越抓」的典型惡性循環，甚至產生失眠、憂鬱等問題。

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