【秋天飲食】秋天乾燥最易傷肺和咽喉忌大補多吃滋潤食物加強 ...

季節交替，除了皮膚容易乾燥皸裂之外，早晚溫差也容易有感冒的問題，但其實只要選擇對的食材，不僅可以加強水份補充，更可以有效率的提升 ...

「秋收、冬藏」，秋天正是「氣」要收斂的時候，中醫師陳旺全表示，秋燥時節容易令人口乾舌燥、皮膚乾燥，覺得全身不舒服。這時最重要的就是 ...

揮別了溽暑，接著即將迎來較為乾燥的秋季，空氣中的相對濕度逐漸下降。 那天Jamie 和中醫師朋友聊天，他提到秋天主「燥」，此時對於呼吸系統、免疫系統較差者 ...

秋天天氣乾燥，草木漸枯，人漸感燥，早晚開始有涼意但中午仍然比較熱，加上空氣乾燥，就是俗話「秋老虎」的感覺，人們亦多有口乾、眼乾、 ...

秋天的氣候乾燥，最易傷肺和咽喉，尤其是新冠肺炎疫情期間，大家更加要小心。這個季節，應多吃生津滋潤的食物，少吃煎炸熱毒辛辣之物，多 ...