《冷凍菠菜》食譜與做法，共39 道- 愛料理

冷凍菠菜料理怎麼做？愛料理精選39篇簡易食譜做法與步驟，有最新的菠菜泥煎蛋+菠菜餛飩湯、大蝦馬鈴薯波菜泥、菠菜炒蛋、菠菜紅油餛飩/菠菜紅油抄手。

以及冷凍菠菜、 ... 開啓美好生活 愛料理 愛料理 生活誌 市集 愛料理TV iGood 試用推薦 升級VIP 登入 註冊 選單 為了讓您使用愛料理的體驗更完善，請更新瀏覽器。

愛料理    熱搜關鍵字 最新排序 VIP專屬 精選排序 1 2 3 4 5 6 菠菜泥煎蛋+菠菜餛飩湯 SharonLin 食材：冷凍波菜泥塊、雞蛋、小餛飩、香菇、大蒜、醬油 10分 2讚 大蝦馬鈴薯波菜泥 SharonLin 第一次嘗試煮冷凍的菠菜泥，單吃味道有點苦，但如拌入其他湯汁，味道就蠻不錯的 食材：大蝦仁、豆芽菜、小馬鈴薯、紅洋蔥、雞蛋、冷凍波菜、大蒜 20分 3讚 菠菜炒蛋 三寶媽の阮叨灶咖 冷凍蔬菜也太方便了！ 食材：costco冷凍菠菜、雞蛋、蒜末 14讚 菠菜紅油餛飩/菠菜紅油抄手 潔西卡的家常美味 用菠菜來做餛飩皮，呈現翠綠色有菠菜顆粒的餛飩吃起來感覺特別營養，口感也不錯喔！ 可以只用打出來過濾後的綠色汁液，但我希望能連同菠菜... 食材：冷凍菠菜、水、紅油辣子、高筋麵粉、醬油、鹽、烏醋、太白粉（防沾）、糖、肉餡 5分 6讚 雞肉蔬菜燉飯(懶人電鍋料理) 兔子海豹食譜 懶病發作、吃外食又吃到膩的時候，冷凍+罐頭真的很方便！ 食材：黎麥、小米、水/香菇水、乾香菇、鹽、雞肉罐頭(可用新鮮雞肉)、粗粒黑胡椒粉、冷凍菠菜(可用新鮮菠菜)、七味唐辛子 60分 10讚 暖胃菠菜湯 TanyaLin 暖胃湯品❤️兒子愛喝的湯品之一，這樣煮菠菜沒土味唷 食材：白蘿蔔、紅蘿蔔、蔥花、冷凍菠菜、蛋、鹽、薑 15分 10讚 菠菜蜜香糖糕 女巫下油鍋WITCHEF 菠菜與蜂蜜香味結合的糕點，順便用小蘇打粉測試高溫蒸煮不褪色的練習。

食材：冷凍菠菜、水、蜂蜜、酵母、中筋麵粉、低筋麵粉、樹薯粉、小蘇打粉、菜油、泡打粉 90分 25讚 1跟著做 涼拌菠菜（使用堅果醬代替胡麻醬） 青菜煮婦 青青菜菜，料理就該隨興開心 家裡很少使用胡麻醬，所以怕買了一瓶浪費，但臨時想吃怎麼辦？ 只好使用給孩子吃的綜合堅果醬假裝一下，自己... 食材：冷凍菠菜/新鮮菠菜、鰹魚醬油、綜合堅果醬、香油、白芝麻 7讚 時蔬炒蛋 皮納塔 調味料只需要鹽巴的清冰箱簡單料理！ 簡單來說就是散掉的歐姆蕾特（笑） 食材：雞蛋、牛奶、小番茄、蘑菇、冷凍菠菜、培根、鹽巴、義式綜合香料、巴西里、黑胡椒、橄欖油、奶油 15分 3讚 菠菜濃湯 皮納塔 雖然知道熱量很高，但有時候就是會很想喝濃濃奶味的濃湯～這次做的是食材超容易取得的菠菜濃湯！沒出門買菜的時候補足蔬菜的簡單料理(⁎⁍... 食材：培根、蒜頭、洋蔥、紅蔥頭、冷凍菠菜、高湯/水、Halfandhalf、橄欖油、綜合香料粉、鹽巴、黑胡椒、麵粉、帕瑪森起司粉、白酒 30分 6讚 日式菠菜雞肉拌豆腐/中華鹽滷豆腐 潔西卡的家常美味 今早好熱，要來點什麼？ ～日式菠菜雞肉拌豆腐！ 完成了十人份的小菜，當做兩人份的早餐一口氣吃光了！ 一般的菠菜豆腐通常都只有菠... 食材：冷凍菠菜段、中華鹽滷豆腐1盒、米酒、鹽、醬油、胡麻醬、鰹魚粉、太白粉、柴魚醬油、白芝麻、雞胸肉切片 5分 10讚 1跟著做 實用便當26 林淑瑜 食材：冷凍炒飯、香腸、波菜、蝦仁捲、蒜末、米酒 2讚 1 2 3 4 5 6 威靈頓鮭魚排大廚名菜在家自己做！ 酷客貝比 氣炸鍋也能做出超像威靈頓牛排的酥皮鮭魚，不用半小時就能上桌吃大餐了！ 食材：菲力鮭魚、菠菜、冷凍起酥片、乳酪絲、無鹽奶油、蛋、蒜頭、洋蔥、松露醬、鹽巴、黑胡椒粉 30分 11讚 1跟著做 氣炸鍋食譜迷你法式鹹派營養又美味 酷客貝比 用現成塔皮填入炒熟蔬菜繽紛又美味簡易版快速上桌！ 食材：菠菜、甜椒、洋蔥、鴻喜菇、培根、蒜頭、醬油、黑胡椒粉、鹽巴、冷凍塔皮 15分 19讚 一鍋到底菠菜蘑菇白醬義大利麵 Liz留學生廚藝訓練學院 在一個外食貴桑桑的國度偶爾還是會自己準備中午便當去學校...這個一鍋到底真的非常簡單又可以少洗很多碗XD照片是某日帶去學校的便當... 食材：筆管麵、大蒜末、雞胸肉、洋蔥末、橄欖油或蔬菜油、蘑菇、鹽、甜椒、胡椒、冷凍波菜泥、義式香草、鮮奶、大蒜粉或新鮮蒜末、雞湯粉或雞湯塊 30分 22讚 🇺🇸防疫在家吃太多，來杯清爽果昔🍹 Macy'sKitchen梅西 防疫在家煮飯煮得好膩，吃慣大魚大肉偶爾也會膩，這時候可以個一-兩天輕斷食，只喝果昔的一天讓你的身體能感覺更輕鬆～一大杯喝得飽飽又低... 食材：有機菠菜、飲用水、蘋果（中型、去籽）、冷凍芒果、冷凍草莓、冷凍/冷藏葡萄（無籽）、亞麻籽 5分 6讚 田園海陸白醬義大利麵 駐日媽媽玩食廚房 本身太愛白醬所以一直不斷尋找適合自己口味的白醬做法..煮過一次給家人吃大家讚不絕口！ 大家趕快自己做做看喔！ 食材：意大利麵條、牛奶、奶油、洋蔥(切絲)、蒜頭(切碎末)、蝦子(去泥腸)、培根(切丁)、舞菇(可省略)、好市多冷凍菠菜、低粉、起司粉、鹽(調味用)、鹽(煮麵用) 30分 22讚 🍕免烤箱免派模・法式鹹派Quiche Reico'slab 因為很想吃在笑笑羊餐廳吃到鹹派🍕 卻不想買派模 用磁器烤盤烤失敗後（派皮烤不酥） 好不容易找到這個免模具免烤箱的配方💡 只需要玉子... 食材：玉子燒鍋12x18cm、冷凍派皮15x23cm、雞蛋、菠菜（切2-3cm)、鮮奶油、培根片（切絲）、雞湯粉、洋蔥（切絲）、鹽、沙拉油、胡椒粉、披薩用起司絲 30分 19讚 1 2 3   「冷凍菠菜」的相關搜尋 冷凍菠菜 波菜 法式鹹派 白醬義大利麵 菠菜湯 菠菜濃湯 菠菜起司 菠菜餅 鮭魚派 一鍋到底義大利麵 今日話題 更多 氣炸酥皮湯圓【氣炸鍋料理】 Yami'sHandmade 馬鈴薯燉肉 FengLin 塔香小卷烘蛋 阿肌師廚房 三種口味夾心餅乾 熱愛甜點的女孩沛沛 味噌松阪豬-「煎、烤、氣炸」均可 a.k.a低配版小當家 愛料理 登入愛料理會員 登入 註冊愛料理會員 註冊 愛料理VIP會員 升級VIP 服務平台 愛料理 生活誌 市集 愛料理TV iGood 試用推薦